高血压引起的心慌怎么办
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问题详情：高血压引起的心慌怎么办？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压引起心慌时，首先应该保持平静的情绪，然后可以采取以下措施来缓解：
1、保持休息：避免剧烈运动或过度劳累，保持心情放松，以免引起心跳加快和血压升高。
2、调整药物剂量：如果心慌是由于药物剂量不当引起血压波动导致的，建议及时就医调整药物剂量或使用其他降压药物。
3、饮食调整：减少摄入高盐、高脂食物，多吃新鲜水果蔬菜，少食多餐，有助于降低血压并减少心慌症状的出现。
4、进行检查：若频繁出现心慌症状，建议及时就医检查心电图、心脏彩超等，以判断是否存在心律失常、心肌缺血等问题。如果有严重的心脏疾病或症状持续恶化，请立刻寻求医疗帮助。
5、其他措施：注意规律作息，保证充足的睡眠，避免情绪过度紧张焦虑等。此外，戒烟限酒也有助于缓解心慌症状。
总之，高血压引起心慌时应注重休息和调整生活方式，并及时就医检查治疗。在医生的建议下采取相应的措施，可以有效地缓解心慌症状并控制高血压的进展。
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