怀孕之前就贫血怎么办

547次浏览・8月前

问题详情：怀孕之前就贫血怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

如果在怀孕之前就存在贫血的情况，需要采取一系列措施来改善贫血状况，以确保母婴健康。以下是一些建议：

1、调整饮食：多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血物质的食物，如红色肉类（牛肉、羊肉等）、动物肝脏、蛋、绿叶蔬菜等。

2、药物治疗：如果贫血较为严重，可能需要服用铁剂、叶酸或维生素B12等药物来纠正贫血。务必在医生指导下使用药物，以确保药物的安全性和有效性。

3、定期检查：在孕期，定期产检非常重要。除了常规的检查外，还需要特别关注血常规等指标的检查结果，以便及时发现并处理贫血问题。

4、咨询医生：寻求专业医生的帮助和建议，了解贫血的原因和严重程度，以便制定合适的治疗方案。

5、注意生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累，适当进行户外活动，增加阳光照射，有助于促进身体对营养物质的吸收。

6、孕前准备：在备孕期间，就应注意调整饮食和生活方式，为孕期打好基础，以降低孕期贫血的风险。

请注意，孕期贫血对胎儿和孕妇自身都有不良影响，因此应尽早发现并处理。如有任何疑虑或不适，请及时就医。

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