月经量多且持续时间长怎么办

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问题详情：月经量多且持续时间长怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经量多且持续时间长可能是由多种原因造成的，例如生活习惯、荷尔蒙水平失衡、子宫内膜异位症等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食要健康，避免过度摄入辛辣、生冷等食物。此外，适当运动有助于改善体质，有助于调节月经状况。

2、药物治疗：如情况较重或持续时间长，可以在医生的指导下使用一些药物进行止血或调节月经。如使用避孕药、黄体酮等药物。

3、检查与治疗：如月经量异常且持续时间长，建议及时就医检查，以了解是否存在其他病因。如检查发现存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，需要针对病因进行相应的治疗。

4、心理调适：保持愉快的心情，避免焦虑和压力过大，有助于改善月经状况。如感觉情绪困扰，可寻求心理咨询师的帮助。

5、寻求专业医生意见：对于严重的月经问题，应及时寻求妇科医生的帮助，获取专业的诊断和治疗建议。

总之，遇到月经量多且持续时间长的问题，一定要引起重视，及时就医检查并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善月经状况。

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