怎么判断鼻炎还是感冒

判断鼻炎还是感冒可以通过以下几个方面的症状来进行鉴别：

1、鼻涕的性状：鼻炎通常表现为大量清鼻涕，有时鼻涕可能会流出而不易察觉，这种状况会反复发生；而感冒早期一般是出现白色或黄色的黏稠鼻涕，随着病情的发展，可能会出现脓性鼻涕。

2、鼻部症状与全身状况：鼻炎主要表现为鼻部症状，如鼻塞、鼻痒等，一般全身症状较轻；而感冒除了鼻部症状外，还可能有发热、头痛、乏力等全身症状。

3、持续时间：鼻炎患者的鼻部症状可能会长期存在或者反复发作，尤其是在气候变化、季节交替时更加明显；而感冒症状一般持续时间较短，随着病情的进展会逐渐好转。

4、引起原因：鼻炎主要由过敏原、感染、物理和化学刺激等因素引起；而感冒主要由病毒感染引起。可以根据自身的诱发因素来鉴别鼻炎和感冒。例如鼻炎患者在闻到刺激性气味或者接触过敏原后可能出现鼻部症状发作或加重；而感冒一般是病毒感染引起，病程有自限性，机体免疫力低下时易感染。

综上，可以根据鼻涕的性状、鼻部症状与全身状况、持续时间以及引起原因等方面的不同来判断是鼻炎还是感冒。如果症状严重或无法确定，建议及时就医进行诊断和治疗。