老人有肩周炎怎么办

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问题详情：老人有肩周炎怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎是一种常见的关节疾病，特别是在老年人中更为常见。如果老人有肩周炎，可以尝试以下方法来缓解疼痛和不适：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以就医后按医嘱使用更强效的药物。

2、物理治疗：热敷和冷敷可以帮助缓解疼痛和炎症。还可以采用物理疗法，如电疗、按摩、针灸等，这些方法可以帮助改善血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。

3、适度运动：适度的运动可以帮助缓解肩周炎的症状。例如，轻度的肩部运动可以帮助改善肩部关节的灵活性和范围。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐在电脑前。此外，保持健康的饮食和充足的睡眠也对缓解肩周炎有帮助。

5、肩部保护：避免过度使用肩部肌肉，避免提重物或进行需要高难度的肩部运动。在需要的时候可以使用肩带或吊带等辅助工具来减轻肩部的负担。

如果老人的肩周炎症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括手术或其他更高级的治疗方式。

以上建议仅供参考，具体治疗方法需要根据老人的具体情况和医生的建议来确定。

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