药物流产后吃什么好
499次浏览・6月前
问题详情：药物流产后吃什么好？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
药物流产后，饮食应以营养全面、均衡为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。
1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、奶制品等，有助于增强体力，促进身体恢复。
2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶绿素的蔬菜，有助于身体的代谢和修复。水果中的维生素C和抗氧化物质也有助于提高免疫力。
3、富含铁的食物：如红枣、动物肝脏等，有助于补充流产后失去的铁元素，预防贫血。
4、膳食纤维丰富的食物：如谷物、豆类等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
5、适当的脂肪摄入：如植物油、鱼类等，为身体提供足够的能量。
同时，要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，这些食物可能会加重流产后不适。此外，药物流产后需要注意个人卫生，避免同房以免造成感染。观察流产后阴道的出血情况，如果出现持续的严重不适或出血量较大，应及时就医。
总之，药物流产后要保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于身体的恢复。如有特殊需求或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有