骨折病人吃什么好

骨折病人需要注意营养补充和饮食调理，以促进骨折愈合和康复。以下是一些骨折病人可以吃的食物建议：

1、高蛋白质食物：如鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于补充蛋白质，促进骨折愈合。

2、高钙食物：如豆制品、虾皮等，有助于补充钙质，增强骨骼强度。

3、富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄等，有助于促进钙的吸收和利用。

4、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等，有助于促进胶原蛋白的形成，帮助骨骼修复。

5、高纤维食物：如蔬菜、水果等，有助于促进肠胃蠕动，预防卧床导致的便秘等问题。

除了以上食物建议，骨折病人还应注意以下几点：

1、饮食要均衡，不要偏食或暴饮暴食。

2、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响康复。

3、戒烟限酒，烟草和酒精会影响骨骼的愈合。

4、根据骨折部位和严重程度，遵循医生的建议进行饮食调整。

总之，骨折病人的饮食应以营养均衡、富含蛋白质、钙质和维生素为主，同时注意食物的易消化性和口感。在康复期间，还需要遵循医生的建议进行适量运动和功能锻炼，以促进骨折愈合和恢复功能。