晚上睡觉打呼噜的治疗方法有哪些

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精选回答

蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

晚上睡觉打呼噜的治疗方法有多种,包括改变睡姿、减肥等一般治疗,以及药物治疗和手术治疗等。具体的治疗方式应根据个人的情况、严重程度等因素进行选择。

1、一般治疗:对于因睡姿不当导致的打呼噜,如仰睡等,可以尝试侧卧睡眠,避免喉部堵塞影响呼吸。肥胖人群因颈部脂肪压迫呼吸道也可能会出现打呼噜的情况,通过减肥可以在一定程度上缓解打呼噜的症状。另外还要避免过度劳累,劳逸结合,保持良好的生活作息等。

2、药物治疗:针对鼻部疾病导致的打呼噜,如慢性鼻炎、过敏性鼻炎等,可以使用布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等局部糖皮质激素药物来治疗。对于感冒引起的打呼噜症状,可口服氨酚黄那敏颗粒等药物治疗。若打呼噜由扁桃体炎引起,可口服阿莫西林等抗生素治疗。

3、手术治疗:对于腺样体肥大、扁桃体肥大导致的打呼噜症状,可进行手术治疗,如等离子射频消融术等微创手术。若打呼噜严重且伴随呼吸暂停现象,可能需进行颌骨前移术等手术来改善症状。若存在严重的鼻阻塞症状,也可通过手术改善鼻腔通气状况等。

除了以上治疗方法外,日常还应注意戒烟戒酒、保持良好的饮食习惯等。

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