颞颌关节炎的理疗怎么做
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颞颌关节炎的理疗方法主要包括热敷、按摩、针灸和艾灸等。以下是具体的操作方法和注意事项：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋，在颞颌关节部位进行热敷。温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
2、按摩：用指腹或掌心在颞颌关节部位进行轻柔的按摩。按摩方向可以顺着肌肉纹理来回轻轻推动，或者以画圆的方式进行。避免使用暴力按摩，以免造成关节损伤。
3、针灸：前往正规医院，由专业中医师进行针灸治疗。针灸有助于疏通经络，缓解疼痛和炎症。
4、艾灸：使用艾灸器具对颞颌关节进行艾灸。艾灸时，注意保持安全距离，避免烫伤。
除了理疗，治疗颞颌关节炎还需要注意休息，避免过度使用颞颌关节。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度咀嚼和咬硬物。
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