感冒了可以喝牛奶吗
537次浏览・7月前
问题详情：感冒了可以喝牛奶吗？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时可以喝牛奶。牛奶作为一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力，促进感冒康复。同时，牛奶中的蛋白质也有助于缓解疲劳和恢复体力。
不过，感冒时可能会出现胃肠功能紊乱的情况，因此建议适量饮用牛奶，避免过量导致消化不良等问题。如果患者对牛奶过敏或存在乳糖不耐受等问题，应避免饮用牛奶。同时，感冒期间还需要注意多喝水、休息充足、饮食清淡等，以加速康复。
总之，感冒时可以喝牛奶，但要根据自身情况适量饮用，以免对身体造成不良影响。如果感冒期间有任何不适，建议及时就医。
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