早孕不能吃的水果

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问题详情：早孕不能吃的水果？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在早孕期间，孕妇需要注意避免吃一些可能会对身体产生不良影响的水果。以下是一些建议避免或适量食用的水果：

1、山楂：山楂及其制品对子宫有一定的收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，早孕期的孕妇应避免食用山楂。

2、桂圆：桂圆性热，容易导致上火，从而增加胎热，可能导致胃气上逆引发呕吐等症状。因此，建议孕早期孕妇避免食用桂圆。

3、杏和桃子：这两种水果可能对人体有一定的滑胎作用，在早孕期间食用可能会引起流产的风险。

4、荔枝和榴莲：虽然荔枝和榴莲富含丰富的营养物质，但它们的含糖量较高，如果孕妇摄入过多糖分可能导致高血糖，进而引发孕期糖尿病，对胎儿的生长和发育产生不良影响。因此，建议孕早期孕妇适量食用这两种水果。

除了以上几种水果外，孕妇还应注意避免食用未熟的水果以及过量食用任何水果。在早孕期间，孕妇应该选择新鲜、成熟、多样化的水果，适量食用以保证营养的均衡摄入。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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