银屑病吃什么食物好
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
银屑病是一种慢性皮肤病，饮食对于其治疗和康复起着重要的辅助作用。以下是一些建议的食物，有助于银屑病患者恢复健康：
1、蔬菜类：如苦瓜、黄瓜、胡萝卜、白萝卜等富含维生素和矿物质的蔬菜，有助于增强身体免疫力。
2、水果类：如苹果、梨子、香蕉等富含维生素和抗氧化物质的水果，有助于减轻皮肤炎症和促进皮肤修复。
3、粗粮类：如燕麦、糙米等富含维生素和纤维素的粗粮，有助于保持肠道健康，促进身体排毒。
4、高蛋白食物：如鱼、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于增强肌肉和组织的修复能力。
5、坚果类：如核桃、杏仁等富含健康脂肪和蛋白质的坚果，有助于增强身体的免疫力和保持皮肤健康。
此外，多饮水也有助于身体的新陈代谢和排毒。
然而，每个患者的体质和病情不同，饮食需求也会有所不同。建议患者在医生的指导下进行饮食调整，避免摄入可能引起过敏或加重病情的食物。同时，保持健康的生活方式，如保持良好的心态、避免过度疲劳和压力等也对银屑病的康复有益。
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