经常喝蜂蜜水会得糖尿病吗
552次浏览・8月前
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
经常喝蜂蜜水不一定会得糖尿病，但需要注意适量饮用。
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用受损导致的高血糖疾病，与遗传、饮食、生活方式等多个因素有关。适量饮用蜂蜜水不会直接导致糖尿病的发生，但如果过量饮用高浓度的蜂蜜水，蜂蜜中的糖分会导致机体在一定程度上出现血糖波动。对于部分有糖尿病家族史、本身肥胖的人群，如果大量饮用蜂蜜水可能会增加患糖尿病的风险。因此，对于这部分人群来说，饮用蜂蜜水需要适量，避免过度饮用。
总的来说，蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，适量饮用可以为身体带来益处。对于普通人来说，每天适量饮用一杯蜂蜜水不会直接导致糖尿病。同时，保持良好的饮食习惯和规律的生活方式，是预防糖尿病的重要措施。如果有疑虑或担忧，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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