怎样治疗脚腕扭伤
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问题详情:怎样治疗脚腕扭伤?
精选回答
我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚腕扭伤的治疗主要依据扭伤的程度。如果是轻微的扭伤,可以按照以下步骤进行治疗:
1、休息:避免继续活动,让脚腕得到充分的休息时间。
2、冰敷:在扭伤部位敷冰块,每次敷15-20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
3、压迫:用绷带或布条包扎受伤部位,防止肿胀。
4、抬高:将脚腕抬高,以减轻肿胀。
如果扭伤比较严重,出现明显的疼痛、肿胀、淤血或无法行走等情况,建议尽快就医。医生可能会给予以下治疗:
1、X光检查:确定是否有骨折或严重的韧带损伤。
2、药物治疗:可能会给予非处方药如布洛芬等以减轻疼痛和炎症。
3、物理治疗:如电疗、按摩等,帮助恢复脚腕的功能。
4、手术治疗:如果扭伤导致严重的韧带撕裂或断裂,可能需要进行手术修复。
恢复期间,需要注意以下几点:
1、避免在疼痛消失前进行剧烈运动。
2、在医生的指导下进行康复训练,逐步恢复脚腕的功能。
3、注意饮食,摄入足够的营养,有助于恢复。
以上建议仅供参考,具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果扭伤严重或疼痛持续不减,请及时就医。
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