手掌扭伤肿了怎么办
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问题详情:手掌扭伤肿了怎么办?
精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手掌扭伤肿了,首先要保持冷静,不要继续活动受伤的手,以免加重损伤。以下是一些应对措施:
1、制动休息:立即停止运动,避免继续伤害肿胀部位。适当对局部进行固定,保证手掌的稳定性,避免关节活动进一步加重症状。
2、冰敷:可以用毛巾包裹冰块进行冰敷,冰敷有助于减轻局部肿胀和疼痛。注意不要将冰块直接接触皮肤,以免造成冻伤。
3、抬高受伤部位:如果条件允许,尽可能将受伤的手抬高,以减少血液流向肿胀部位,有助于消肿。
4、药物治疗:可以局部使用一些消炎止痛、活血化瘀的药膏,以促进肿胀的消退。在使用药物之前,请务必咨询医生或药师的建议。
5、检查和诊断:如果肿胀、疼痛持续不减或者加重,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。医生可能会通过X光等检查来确定是否存在骨折或关节损伤等问题。
6、物理治疗:在康复期间,根据医生的建议进行物理治疗,如热敷、按摩等,有助于促进局部血液循环,加速康复。
总之,手掌扭伤肿了需要充分休息和正确的处理。遵循上述建议,并根据自身情况及时就医,以确保早日康复。
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