宝贝咳嗽吃什么水果好

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

宝贝咳嗽时,可以多吃一些具有止咳润肺功效的水果,具体如下:

1、梨:富含多种维生素和膳食纤维,具有清热镇静、化痰止咳的功效。

2、枇杷:可以润肺、止咳、清热等,能够改善咳嗽等症状。另外,也可以制作枇杷冰糖汁来喝,能够缓解喉咙不适等症状。

3、火龙果:含有丰富的花青素、维生素等营养物质,具有清热解毒的功效,有助于缓解咳嗽症状。

4、柚子:具有止咳化痰的作用,富含维生素和矿物质。特别是对于治疗感冒咳嗽、咽喉肿痛等症状有明显效果。可以选择用蜂蜜柚子泡茶饮用,或者直接用柚子炖水喝。如果宝宝有糖尿病的情况下尽量不吃蜂蜜。也可以用来蒸梨给宝宝吃,可以有效起到清热、止咳、润肺的作用。也可以给宝宝吃香蕉等食物,其中也含有丰富的维生素以及微量元素等营养物质。因此咳嗽的时候适当给宝宝多吃一点富含维生素的食物对宝宝是有好处的。但水果只能作为辅助治疗的方式,并不能完全治愈咳嗽症状。如果宝贝咳嗽症状严重,建议及时就医并遵循医生建议进行治疗。同时请注意宝贝的饮食要清淡易消化为主,避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。

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