感冒咳嗽总不好该怎么办

感冒咳嗽一直不见好转，需要根据具体情况进行相应的处理。以下是可能的方法和步骤：

1、持续观察症状：包括咳嗽的性质、频率和伴随症状等是否有变化或加重。如果咳嗽症状加重或持续时间过长，应及时就医。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯有助于身体康复。包括多喝水以保持呼吸道湿润，避免吸烟和吸入二手烟，避免过度用嗓，保持室内空气清新等。此外，保持良好的睡眠也有助于提高身体免疫力，帮助身体恢复。

3、调整饮食：尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这些富含维生素的食物有助于促进身体的康复。

4、适当用药：如果咳嗽较为严重，可在医生的建议下使用止咳药。但需注意的是，不要随意使用抗生素等药物，以免产生耐药性或其他副作用。

5、增强免疫力：通过适当的运动和锻炼，以及均衡的饮食来增强身体的免疫力，有助于抵抗感冒病毒。

6、寻求专业医疗建议：如果咳嗽持续不减或者症状加重，应及时寻求专业医疗建议。医生可能会进行进一步的检查，如肺部X光、血液检查等，以确定咳嗽的原因并制定相应的治疗方案。

总之，对于长期不好的感冒咳嗽，应重视并采取相应的措施。在遵循上述建议的同时，如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。