怀孕了吃什么吐什么怎么办

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问题详情：怀孕了吃什么吐什么怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕了吃什么吐什么，这是妊娠反应的一种表现，可以通过调整饮食、药物治疗、静脉输液等方式来缓解症状。

1、调整饮食：孕妇可以尝试改变自己的饮食习惯，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包等，避免食用油腻、刺激性的食物。同时，保持少食多餐，避免一次性进食过多。此外，饭后适当散步，促进肠胃蠕动，有助于消化。

2、药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用维生素B6等药物来缓解呕吐症状。

3、静脉输液：如果呕吐严重导致无法进食和饮水，可能会对身体造成一定的脱水影响，此时应在医生指导下进行静脉输液治疗，以补充身体所需的营养和水分。同时，医生会根据具体情况选择合适的药物进行对症治疗。

4、心理调适：孕妇可以保持良好的心态，适当进行心理调适，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张情绪和压力，从而减轻妊娠反应。

总的来说，孕妇应根据自身情况选择合适的方法缓解症状。如果呕吐症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。同时，孕妇应保持充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累和压力过大。在饮食方面，保持营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以满足胎儿的生长需求。

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