老是低烧不退该怎么办

如果持续低烧不退，首先要明确病因，这样才能有针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、看医生：持续低烧可能是某种疾病的症状，比如感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。寻求医生的帮助，进行详细的体检和必要的实验室检查，以便找出病因。

2、药物治疗：如果是感染引起的低烧，根据医生的建议，可能需要使用抗生素或抗病毒药物。对于自身免疫性疾病或肿瘤引起的低烧，治疗方案会相应不同。一定要遵循医生的指示，按时服药。

3、物理降温：可以尝试一些物理降温的方法，如冷敷、擦浴等。同时，保持良好的室内通风，避免穿着过多的衣物，有助于散热。

4、注意饮食与休息：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养和水分。同时，保证充足的休息，有助于身体的恢复。

5、避免过度焦虑：持续低烧会让人感到焦虑和压力。然而，过度的焦虑可能会影响身体的免疫系统，使病情恶化。因此，尽量保持轻松、愉快的心情，有助于身体的康复。

以上只是一些基本的建议，具体的治疗方案需要根据病情和医生的建议来确定。如果持续低烧不退，请尽快就医，以免延误病情。