抽动症平时饮食应注意什么

429次浏览・6月前

问题详情：抽动症平时饮食应注意什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

抽动症患者在平时的饮食中，需要注意以下几点：

1、避免食用含铅量高的食物：铅摄入过多可能会导致抽动症加重，所以应尽量避免吃含铅食品，如松花蛋、腌制食品等。家长还应禁止孩子食用一些添加剂多的食物和食品调味剂，如方便面等。

2、均衡饮食：抽动症患者需要保证饮食营养均衡，多吃富含营养的食物，如新鲜的水果和蔬菜，这些食物不仅含有丰富的营养成分，而且有利于身体健康和神经系统的稳定。此外，还需要多补充富含蛋白质的食物，如鱼、肉等。避免食用油腻和刺激性的食物。

3、避免暴饮暴食：过度摄入食物可能会加重孩子的身体负担，影响治疗效果。家长应注意合理安排孩子的饮食时间，让孩子少吃多餐，避免暴饮暴食的情况发生。

4、避免寒凉食物和生冷食物：食用寒凉的食物可能会对抽动症患者产生影响，尤其是冰冻食品和饮料等，容易引发胃肠功能紊乱。此外，含有高水杨酸盐的食物也应避免过量摄入。这类食物可能导致大脑氧化应激负担增加，导致病情加重。

总的来说，抽动症患者的饮食应以营养均衡、清淡易消化为主，并避免食用上述不利于健康的食物。除了注意饮食调整外，抽动症患者还应注意合理安排休息和运动时间，保持规律的生活习惯和愉悦的心情，这些都有助于促进病情的稳定和改善。请咨询医生了解更多的专业建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有