岔气应该怎么治疗
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熊刚 副主任医师 胸外科
南方医科大学南方医院三甲
岔气，也称为急性胸肋痛，是在运动过程中因用力不当或局部肌肉痉挛导致的急性疼痛。治疗岔气的方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗等。
1、休息制动：发生岔气后应立即停止运动，并尽量保持静止状态，避免继续活动加重症状。
2、物理治疗：
局部热敷：使用热毛巾热敷疼痛部位，可以促进局部血液循环，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
按摩：在疼痛部位进行轻柔的按摩，可以帮助缓解肌肉痉挛和疼痛。
深呼吸和缓慢拉伸：有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可在医师指导下使用药物治疗，如口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或外用活血止痛的药膏如云南白药膏等。但应注意药物的使用需遵循医嘱，不可随意用药。
除了上述治疗方法外，预防岔气也是非常重要的。在运动前进行适当的热身和伸展活动，避免运动过于剧烈或突然改变姿势，有助于预防岔气的发生。
请注意，如果岔气症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能。
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