得了肠炎吃什么最好

得了肠炎，饮食应以清淡、易消化、低油脂、富含维生素和微量元素的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、稀粥、藕粉、米粉或面食等易消化、对肠道刺激小的食物，有助于减轻肠道负担。

2、新鲜蔬菜和水果，如菠菜、卷心菜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于肠道修复。

3、鸡胸肉、鱼肉等低脂、低蛋白的肉类，可适量食用，以补充身体所需的营养。但需注意避免油腻烹饪方式，如油炸、煎等。

4、面食为低脂肪食品，对肠道不会产生刺激，可以适量食用。但要注意不要过于油腻和辛辣。

5、避免食用易产生胀气的食物，如豆类、碳酸饮料等。此外，油腻、辛辣、生冷等刺激性食物也应避免食用，以免加重肠道炎症。

此外，还要保证充足的水分摄入，避免脱水。如果腹泻严重，可以咨询医生意见适量补充电解质。每个人的体质和病情不同，因此饮食调整应根据个体情况而定。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体饮食方案还需根据医生建议而定。