怎样治疗空调病
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
空调病是一种由于长时间处于空调环境中，由于室内外温差大、空气不流通、微生物滋生等因素引起的疾病。治疗空调病的方法主要包括以下几个方面：
1、调整空调使用方式：保持室内温度和湿度的适宜，避免直接吹风，定时开窗通风，保证室内空气的新鲜和流通。
2、养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的免疫力。注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物。适当参加运动，如散步、跑步等，有助于增强体质，提高免疫力。
3、调整饮食：适当吃一些有利于健康的食物，如富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果等，有助于增强免疫力。同时要注意多喝水，保持身体的水分平衡。
4、使用药物：如果出现感冒、咳嗽等症状，可以在医生的指导下使用一些药物进行对症治疗。如使用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等中成药缓解不适。
5、理疗：如果出现头痛、头晕等症状，可以尝试进行理疗，如热敷、按摩等，有助于缓解症状。
总的来说，治疗空调病的关键在于调整空调使用方式、改善生活习惯、调整饮食以及适当的药物治疗和理疗。如果症状严重或持续加重，建议及时就医。
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