痛风病人能吃酸奶吗

393次浏览・5月前
问题详情：痛风病人能吃酸奶吗？

精选回答

李英楠 副主任医师 风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

痛风病人可以适量吃酸奶。

酸奶是一种优质的蛋白质，且含有益生菌，对人体有益。对于痛风患者来说，酸奶中的嘌呤含量并不高，因此可以适量食用。此外，酸奶中的乳酸有助于维持肠道菌群平衡，对人体有一定的保护作用。然而，某些酸奶中会添加较多的糖分，如果摄入过多糖分，可能会影响体内尿酸水平，从而加重痛风病情。因此，痛风患者应该选择低糖或无糖的原味酸奶。

总的来说，痛风患者在饮食上应该注意避免摄入高嘌呤食物，适量摄入中嘌呤食物，并坚持摄入低嘌呤食物。在食用酸奶时，也要注意适量，避免过量摄入糖分。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯对于痛风患者来说非常重要。如果有任何疑虑或需要个性化的饮食建议，应该咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题