手抽筋发麻是怎么回事

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问题详情：手抽筋发麻是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

手抽筋发麻可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。以下是可能的原因及应对措施：

生理性因素：

1、疲劳过度：长时间使用手部可能会导致肌肉痉挛，从而出现手抽筋发麻的症状。针对这种情况，应注意适当休息并进行局部热敷或按摩来缓解症状。同时应养成良好的生活方式，避免熬夜并保持充足的睡眠时间。

2、姿势不当：长时间保持不正确的姿势可能导致局部血液循环不畅，从而出现手抽筋发麻的症状。这种情况通常会在改变姿势后自行缓解。保持良好的坐姿和手部姿势有助于预防这种情况的发生。

病理性因素：

1、颈椎病：颈椎病可能导致神经受压，从而引起手部抽筋发麻的症状。如果怀疑自己有颈椎病，建议进行详细的检查以确定诊断，并在医生的指导下进行治疗。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。

2、末梢神经炎：这种疾病会导致神经受损，从而引起手部抽筋和发麻的症状。需要针对神经炎进行治疗，例如使用营养神经的药物、抗炎药物等，这些药物能够帮助恢复神经功能。在治疗期间保持良好的饮食和生活习惯也非常重要。

其他原因还包括局部血液循环障碍、手部受凉等。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防手部抽筋发麻的发生。

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