被晒伤后皮肤泛红怎么办
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问题详情：被晒伤后皮肤泛红怎么办？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
被晒伤后皮肤泛红，可以采取以下步骤进行处理：
1、降温：使用冰块或冰袋进行冷敷，或者使用冷藏的芦荟汁液敷在晒伤部位，帮助皮肤降温，减轻疼痛和红肿。避免使用热水或热毛巾，以免加重红肿和刺激皮肤。
2、保湿：避免使用含有酒精成分的护肤品以防刺激皮肤，可选择含有维生素E和抗氧化剂的保湿产品，有助于消炎和保湿。
3、补水：多喝水以补充体内流失的水分，同时也有助于舒缓皮肤。
4、使用药物：如果晒伤严重，皮肤出现红肿、疼痛、水泡等症状，可以咨询医生意见，使用一些药物如芦荟胶、炉甘石洗剂等缓解不适。如有必要，还可以口服抗过敏药物或外用糖皮质激素类药膏。
5、注意饮食：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素C和维生素E，这些营养物质有助于促进皮肤的修复和再生。
6、避免进一步晒伤：尽快脱离阳光照射的环境，尽量避免在白天进行户外活动，如需出门请做好防晒措施。
以上建议仅供参考，如果晒伤严重或疼痛不适持续不减，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
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