女生尿急憋不住要怎么办
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问题详情：女生尿急憋不住要怎么办？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
女生尿急憋不住时，首先要保持冷静，不要过于紧张或恐慌。然后可以尝试以下方法来应对这种情况：
1、紧急寻找洗手间：尽快找到一个安全、干净的洗手间，避免尴尬和不适。
2、控制节奏：在前往洗手间的路上，尽量控制呼吸，减缓尿液流出的速度，避免尴尬。
3、注意卫生：在使用洗手间时，要注意个人卫生，避免感染细菌。
4、寻求帮助：如果身边有人或者无法自行到达洗手间，可以向他人求助，让他们帮忙寻找洗手间或者提供其他帮助。
如果经常出现尿急憋不住的情况，建议咨询医生，了解是否存在尿路感染或其他健康问题。在日常生活中，保持良好的生活习惯和卫生习惯，加强锻炼，增强身体素质，有助于预防尿急的发生。
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