喝完中药犯困怎么回事

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问题详情：喝完中药犯困怎么回事？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

喝完中药后感到犯困可能有多种原因。以下是一些常见的原因及应对方式：

1、药物成分：某些中药成分具有安神、镇静的作用，如茯苓、酸枣仁等，可能导致犯困。如果药方中含有这些药物，可能会让人产生困意。遇到这种情况，不必过于担心，按照医嘱继续服药即可。

2、体质虚寒：若身体处于虚弱或体质虚寒状态，服用中药后可能会出现困意。建议平时注意饮食和作息规律，加强体育锻炼，增强身体素质。

3、药物刺激：部分中药口感较苦涩，可能会刺激胃肠道，导致头晕、头痛和犯困等症状。建议在饭后服用中药，以减少药物对胃肠道的刺激。

4、药物副作用：某些中药或成分可能有副作用，导致犯困。如果出现明显的副作用症状，建议及时咨询医生并调整药物。

5、药物与体质不符：某些药物对于特定体质的人来说可能不太适应，进而引起疲劳感。如有疑虑，可咨询医生是否调整药方。

此外，犯困也有可能是其他因素导致的，如缺乏睡眠或睡眠质量不佳等。为了缓解喝完中药后的犯困症状，可以尝试调整作息时间、保持良好的睡眠质量和饮食习惯。

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