尿酸高不能吃豆腐吗

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问题详情：尿酸高不能吃豆腐吗？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

尿酸高的患者建议限制食用豆腐。

豆腐属于中嘌呤食物，每100克豆腐中含有50~150毫克的嘌呤，因此，尿酸高的患者过多食用豆腐可能导致体内尿酸浓度进一步增加，从而加重病情。除了豆腐外，动物内脏、海产品等嘌呤含量都很高，也应适当控制食用量或尽量避免食用。同时，一些菌藻类也是中高嘌呤食物，如香菇、蘑菇等，也应避免大量食用。

尿酸高的患者可以选择低嘌呤的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时，多饮水有助于促进尿酸的排泄。如果尿酸持续升高或伴随其他症状，建议及时就医并进行相应的治疗。在饮食方面，除了控制嘌呤摄入外，还应注意饮食营养均衡，避免营养不良或过量摄入其他有害物质。

总之，尿酸高的患者需综合考虑个人身体状况、病情等具体情况来判断能否食用豆腐等食品，如有疑虑建议及时咨询医生或营养师的建议。

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