长期熬夜月经量少是怎么回事
331次浏览・4月前
问题详情：长期熬夜月经量少是怎么回事？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
长期熬夜可能导致月经量少，主要原因包括以下几个方面：
1、内分泌紊乱：长期熬夜会导致女性激素分泌水平不稳定，进而可能导致月经不规律，包括月经量少。这是因为熬夜会消耗身体储存的能量，使身体处于疲劳状态，进而影响激素的正常分泌。
2、心理压力过大：长期熬夜的女性可能面临较大的心理压力，这种压力可能通过影响大脑皮层影响月经周期的正常运行。过度的压力和焦虑情绪会直接影响激素的分泌水平，从而导致月经异常。
3、不良生活习惯影响：长期熬夜会打乱正常的生物钟节奏，长此以往会影响身体的正常新陈代谢和排毒能力。此外，还可能引发消化系统紊乱、免疫力下降等问题，这些因素都可能间接影响女性的月经状况。
为了改善这种情况，建议长期熬夜的女性调整作息，尽量保持规律的作息习惯，早睡早起。同时，保持良好的心态，学会减压和放松自己。如果情况持续未改善，建议寻求医生的帮助，进行相关检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有