膝盖久坐起来疼怎么回事

膝盖久坐起来疼痛可能有以下几种原因：

1、膝关节老化或退行性改变：随着年龄的增长，膝关节可能会出现磨损和退行性改变。长时间的久坐可能导致关节僵硬和血液循环不畅，起来活动时可能会感到疼痛。

2、肌肉劳损或痉挛：长时间保持同一姿势可能导致肌肉劳损或痉挛，特别是在膝关节周围的肌肉和韧带。这种劳损可能导致疼痛，尤其是在活动时。

3、血液循环问题：久坐可能导致膝关节周围的血液循环减缓或受阻，从而引起疼痛。适当的活动或按摩可能有助于改善血液循环并缓解疼痛。

4、关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可能导致膝关节疼痛和炎症。久坐可能会加重关节炎的症状，导致疼痛加剧。

5、其他潜在疾病：膝盖疼痛也有可能是其他潜在疾病的症状，如半月板损伤、韧带撕裂等。这些疾病可能需要专业的医疗诊断和治疗。

如果膝盖久坐后疼痛持续或加重，建议咨询医生进行评估和治疗。医生可以通过详细的病史、体格检查和必要的影像检查来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。此外，定期进行适度的活动和保持良好的姿势也有助于减轻膝盖疼痛。