脑缺血吃什么水果好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脑缺血患者应该选择富含维生素、矿物质和抗氧化物质的水果，这些营养成分有助于改善血液循环、增强血管弹性，从而缓解脑缺血症状。以下是一些适合脑缺血患者食用的水果：
1、香蕉：香蕉富含钾元素，有助于降低血压，改善血液循环。
2、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于改善血管弹性，增强抵抗力。
3、草莓：草莓含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于改善血液循环和保护血管健康。
4、葡萄：葡萄富含抗氧化物质和微量元素，有助于改善血液流动和保护心血管健康。
5、樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素，具有抗炎、抗血小板凝聚的作用，有助于改善血液循环。
6、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、钾和多种抗氧化物质，有助于降低血压、改善血液循环和保护心血管健康。
此外，脑缺血患者还应该保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行体检，以及遵循医生的建议进行治疗和药物控制。请患者在选择饮食和治疗方法时，务必咨询专业医生或营养师的建议。
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