怀孕28周肚子老是发硬怎么办
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问题详情：怀孕28周肚子老是发硬怎么办？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕28周肚子老是发硬，这种情况通常是由于子宫收缩引起的。在怀孕中后期，子宫会变得更加敏感，有时会出现轻微的收缩，导致肚子发硬。虽然这种情况通常不需要过于担心，但还是建议你采取以下措施：
1、注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持足够的休息时间。
2、观察症状：注意宫缩的频率和强度，如果宫缩持续加强并且伴随着疼痛，或者出现了阴道出血等症状，应及时就医。
3、保持心情放松：避免过度紧张和焦虑，可以尝试通过深呼吸、冥想等放松的方式来缓解紧张情绪。
4、饮食调理：避免食用过于刺激的食物，多吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物。
5、定期产检：定期进行产前检查，与医生保持良好的沟通，及时反映身体状况。
如果肚子发硬的症状持续不断或者伴随着其他症状（如腹痛、阴道出血等），应及时去医院就诊，以排除早产、胎盘早剥等可能存在的风险。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
总之，怀孕期间的任何不适都应该引起关注，建议及时与医生沟通，以确保母婴健康。
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