过敏性鼻炎有什么东西不能吃

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问题详情：过敏性鼻炎有什么东西不能吃？

精选回答

蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎患者在食物方面需要特别注意，尽量避免食用一些可能诱发过敏反应的食物。以下是一些常见的建议：

1、过敏原食物：如海鲜、鱼类、虾、蟹贝类等海鲜类食物，以及牛奶、鸡蛋、花生等含有高蛋白的食物，这些食物容易导致过敏性鼻炎发作或加重症状。因此，患者需要明确自己的过敏原，避免食用这些食物。

2、刺激性食物：如辣椒、芥末等刺激性较大的食物，还有冷饮等过冷的食物，这些食物的刺激可能导致鼻腔黏膜充血加重，引发过敏反应。因此，过敏性鼻炎患者尽量避免食用这些刺激性食物。此外，也要忌烟忌酒。

3、加工食品：如含有添加剂的食品、饮料等，这些食品中的添加剂也可能诱发过敏反应。因此，过敏性鼻炎患者应该尽量少吃加工食品，尽量选择天然食材。

总之，过敏性鼻炎患者需要根据自身情况避免食用可能引起过敏反应的食物。同时，保持健康的饮食习惯对于改善免疫系统功能和缓解症状也有一定的帮助。建议多摄入新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，以增强身体的抵抗力。此外，保持良好的作息和适当的运动也有助于缓解过敏性鼻炎的症状。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

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