牛奶鸡蛋醪糟的功效
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
牛奶鸡蛋醪糟具有增强体力、增强抵抗力等功效。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,可以补充人体所需的营养,增强抵抗力。鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,有助于促进身体健康。而醪糟中的发酵物质可以使机体更好的吸收营养,提升机体免疫力。同时其营养成分中含有能促进脑部细胞生长的活性成分,起到增强记忆力等作用。适量饮用此饮品还具备补充能量、增强饱腹感等功效。但需注意以下几点:
1、对于乳糖不耐受的人群,不宜饮用牛奶,以免引发腹泻等不适症状。
2、糖尿病患者不宜饮用含糖的牛奶鸡蛋醪糟,以免血糖波动。此外,鸡蛋过敏者也不可饮用此饮品。
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