皮肤是过敏性皮肤怎么办

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问题详情：皮肤是过敏性皮肤怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

对于过敏性皮肤，首要任务是明确过敏源并尽量避免接触。同时，可以采取以下措施来缓解症状和改善皮肤状况：

1、注意饮食：避免食用可能导致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜，以及辛辣、刺激、油腻的食物和酒精饮品。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，有助于增强皮肤的免疫力。

2、温和护肤：选用温和、无刺激性的护肤产品，避免使用含有酒精、香料等可能引起过敏成分的化妆品。避免过度清洁和去角质，以免破坏皮肤屏障。

3、补水保湿：保持皮肤充足的水分，有助于缓解皮肤干燥、紧绷等过敏症状。

4、避免刺激：避免长时间暴露在阳光、风、寒冷、炎热等恶劣环境下，出门时做好防护措施。避免摩擦、挤压、抓挠等刺激皮肤的行为。

5、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当锻炼，增强身体的免疫力，有助于改善皮肤状况。

6、寻求专业帮助：如果症状严重或无法缓解，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况开具抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解症状。

总之，对于过敏性皮肤，关键在于预防和护理。如果症状严重或无法缓解，请及时就医寻求专业帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善皮肤状况。

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