杜仲黄芪枸杞泡水功效和作用

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问题详情：杜仲黄芪枸杞泡水功效和作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

杜仲黄芪枸杞泡水是一种传统的中草药饮品，其功效和作用主要体现在以下几个方面：

1、补益肝肾：杜仲、黄芪和枸杞都具有补益肝肾的作用，有助于增强肝肾功能，维护身体健康。

2、益气固表：黄芪具有益气固表的作用，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

3、滋阴养血：枸杞能够滋阴养血，对于身体虚弱、乏力等症状有一定的调理作用。

4、强身健体：三者合用有助于增强体质，提高身体的抗病能力。

5、缓解疲劳：该饮品能够滋补身体，对于长期疲劳、工作压力大的人群具有一定的缓解作用。

6、抗氧化：其中的枸杞具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。

7、改善睡眠：对于睡眠质量不佳的人群，饮用此茶可能有助于改善睡眠状况。

请注意，虽然杜仲黄芪枸杞泡水具有上述多种功效和作用，但并非人人适用。在饮用前，请根据自己的身体状况和需求适量饮用，如有不适，建议及时就医。此外，孕妇、感冒发烧等人群不建议饮用。

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