贡菊配枸杞什么功效与作用

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问题详情：贡菊配枸杞什么功效与作用？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

贡菊和枸杞是两种具有独特功效的中药材，搭配在一起可以产生一些协同作用，具有多种功效与作用。

1、清热解毒：贡菊能够清热解毒，对于感冒、喉咙痛等症状有良好的缓解作用。枸杞也能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的眼干、口干等症状有改善效果。二者结合，能够清热去火，改善嗓子疼痛等问题。

2、养肝明目：枸杞具有很好的滋补肝肾作用，尤其是对于用眼过度的人来说，有助于缓解眼疲劳和干涩的症状。而贡菊也有助于保护眼睛，减轻眼部疲劳。因此，二者结合可以更好地保护眼睛，改善视力问题。

3、延缓衰老：贡菊中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。枸杞中的多种营养成分也具有抗氧化作用，能够提高身体免疫力，延缓衰老过程。因此，二者结合可以更好地发挥抗氧化作用，保持身体健康。

4、改善睡眠：贡菊具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。枸杞也能够滋补肝肾，改善身体状况，从而有助于改善睡眠。因此，二者结合可以更好地改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

总的来说，贡菊配枸杞具有清热去火、养肝明目、延缓衰老、改善睡眠等功效与作用。但需要注意的是，不同人体质不同，需要根据自身情况适量食用。如果有任何不适或疑虑，建议先咨询医生或药师。

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