腱鞘炎可以练拳击吗

307次浏览・4月前

问题详情：腱鞘炎可以练拳击吗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

对于腱鞘炎患者，是否可以练拳击取决于病情的严重程度和治疗阶段。

1、轻微腱鞘炎：如果腱鞘炎症状较轻，可能仅表现为偶尔的轻度疼痛和不适，此时适当进行拳击训练可能不会对病情造成太大影响。但仍需注意避免过度使用受影响的部位，合理安排休息和训练时间。

2、中度或重度腱鞘炎：对于中度或重度的腱鞘炎，炎症较重，疼痛可能较为剧烈，伴随局部肿胀、活动受限等症状。此时如果进行高强度的拳击训练，可能会加重炎症，导致疼痛加剧，不利于病情恢复。因此，在这种情况下，建议暂停拳击训练，积极治疗腱鞘炎，待炎症得到控制、疼痛缓解后再逐渐恢复训练。

此外，如果腱鞘炎患者想要练拳击，建议在专业教练的指导下进行，避免过度使用受影响的部位。平时也可以进行适度的热敷和按摩，以缓解局部疼痛和不适。

总的来说，如果患有腱鞘炎并想要进行体育活动，建议咨询医生或专业教练的意见，根据个体情况制定合适的运动计划。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有