决明子菊花枸杞桑叶泡水喝的功效

262次浏览・3月前

问题详情：决明子菊花枸杞桑叶泡水喝的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

决明子、菊花、枸杞和桑叶都是中药材，各自具有一定的药理作用。将它们一起泡水喝，可以带来以下功效：

1、清肝明目：这些药材都有助于改善视力，缓解眼睛疲劳，对视力保护有益。其中，菊花能疏散风热、平肝明目，枸杞能滋补肝肾、明目，桑叶也能平肝明目。

2、清热解毒：菊花和桑叶能清热解毒，对于喉咙痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。同时，这些药材还可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。

3、润肠通便：决明子具有润肠通便的作用，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘症状。

4、降压降脂：决明子、桑叶都具有一定的降压作用，对于高血压的人群有一定的辅助治疗效果。同时，它们还可以降低血脂，预防心血管疾病。

5、滋补肝肾：枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。

综上所述，决明子、菊花、枸杞和桑叶泡水喝，具有清肝明目、清热解毒、润肠通便、降压降脂以及滋补肝肾等多种功效。不过，每个人的体质不同，如有身体不适请及时就医。同时，这些药材的用量和泡水方法可能因个人需求或体质状况而异，建议在专业医生的指导下使用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有