来月经时舌尖溃疡牙龈肿痛怎么办

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问题详情：来月经时舌尖溃疡牙龈肿痛怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

来月经时舌尖溃疡牙龈肿痛可能是由于月经期间身体免疫力下降，加上口腔感染引起的。遇到这种情况，可以从以下方面来应对：

1、加强口腔清洁：保持口腔清洁和卫生，用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃疡和牙龈。

2、饮食调理：避免辛辣、刺激性的食物，以免加重疼痛。建议多摄取富含维生素C和维生素B的食物，有助于口腔黏膜的恢复。

3、使用药物：针对口腔溃疡和牙龈肿痛的症状，可以使用外用药物来促进伤口的愈合和缓解不适。对于轻度的口腔溃疡，可以局部使用抗生素药物；对于较严重的口腔溃疡或牙龈肿痛，建议就医并在医生指导下使用药物治疗。切勿自行服用不明药物，以免加重身体不适或引起其他并发症。

4、保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持口腔黏膜湿润，促进新陈代谢。

5、保持心情愉快：尽量放松心情，避免过度焦虑和压力，以免影响身体恢复。

6、注意作息规律：保证充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜劳累导致的免疫力下降。

7、避免刺激溃疡面：尽量避免吃太硬的食物或者进行剧烈的口腔活动以免加重舌尖溃疡的疼痛和不适感。

如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医。医生会根据你的具体情况进行诊断和治疗，帮助缓解不适。月经期间身体不适时，切勿擅自用药，以免加重病情或引发其他健康问题。

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