三叶香的功效与营养价值

三叶香具有以下几种功效和营养价值：

功效：

1、改善失眠多梦状况：三叶香可有效地安神静心，缓解精神压力，有助于改善失眠多梦的状况。

2、止血作用：三叶香能够帮助止血，对跌打损伤、外伤出血等不良病症有良好的治疗效果。同时还可以加速皮肤的收敛和止血。因此特别适合在有伤口的情况下食用或外用。

营养价值：

三叶香富含丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等多种营养元素。其中含有的钙元素非常丰富，是补钙的好食材。此外，它还含有一定的粗纤维成分，有助于促进肠胃蠕动和消化，润肠通便的功效显著。另外，三叶香所含的矿物质元素也非常丰富，如钾元素等，有益于身体健康。因此，适量食用三叶香能够增强身体素质、提高机体免疫能力并有益于新陈代谢的维持。它不仅能够满足人体对营养的需求，还具有清热解毒等功效。因此，三叶香是一种非常有营养价值的植物。