宝宝每天只睡15个小时正常吗

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精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

对于婴儿每天睡眠时间的正常范围可能会有一些个体差异，但通常情况下，宝宝每天只睡15个小时可能属于偏少的情况。

一般来说，新生儿的睡眠时间大约在每天18到20个小时左右。随着宝宝的成长和发育，睡眠时间会逐渐缩短，但通常也会保持在每天至少十五六个小时的睡眠。每个宝宝的睡眠习惯和个体差异都会影响他们的睡眠时间。只要宝宝的精神状态良好，食欲正常，体重增长正常，并且没有明显的烦躁或易怒等情况，偶尔一天只睡15小时并无较大问题。然而，如果长期只睡这么短的时间，可能就需要进一步观察或咨询医生。

家长应注意观察宝宝的睡眠状况，包括睡眠质量、睡眠周期等。如果宝宝表现出疲倦、精神不振或烦躁等迹象，可能与睡眠不足有关。此外，宝宝的睡眠质量也对他们的成长和发展有重要影响。可以尝试提供一个安静、舒适的睡眠环境，制定固定的睡眠习惯来帮助宝宝获得足够的睡眠时间。如果发现宝宝睡眠时间持续偏少或者睡眠质量差，建议寻求医生的专业意见和帮助。

总的来说，宝宝每天只睡十五个小时属于不太正常的睡眠时间偏少情况，需要观察宝宝的总体表现来做出准确的判断。如果有任何疑虑或问题，建议尽早咨询医生。

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