茯苓粉加蜂蜜的功效

茯苓粉加蜂蜜的功效主要有：

1、提高机体抵抗力：因为茯苓粉本身就具有除湿、增强机体免疫力的功效，加上蜂蜜可以调节人体免疫力和代谢功能，因而有助于增强体质和防病治病。同时，它们也能改善皮肤的营养状况，保持皮肤弹性。对于免疫力较低的中老年人而言，这是一种很好的保健方法。

2、润肠通便：茯苓粉本身具有利尿除湿的作用，有助于促进肠道的蠕动。而蜂蜜富含B族维生素、矿物质等营养成分，能加速新陈代谢的速度，改善肠胃功能，从而缓解便秘症状。因此，二者结合使用可以起到润肠通便的作用。特别是对于便秘困扰的人来说，茯苓粉加蜂蜜是一种有效的解决方案。

请注意，虽然茯苓粉加蜂蜜有很多益处，但并非所有人都适合食用。建议在食用前咨询医生或营养师的建议。特别是如果有特殊疾病的人群（如糖尿病患者），更需要注意蜂蜜的摄入量。同时，任何食物或药物都应当适量食用，过量食用可能会对身体造成不良影响。