做爱时还没插进去就射精了是怎么回事
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
这种表现通常被称为早泄，早泄是指男性在性行为过程中无法控制射精的时间，导致在插入阴道之前或插入后不久就射精的现象。这种情况可能由多种因素引起，包括生理因素和心理因素。为了改善这种情况，以下是一些建议：
保持放松心态：减少焦虑和压力对性生活的影响。避免紧张和焦虑情绪对性行为的干扰。
建立规律的性生活：保持适度的性生活频率，有助于改善性功能的稳定性和持久性。
锻炼身体：适度的体育锻炼可以提高身体的耐力和性功能。
寻求专业帮助：如果早泄问题持续存在，建议咨询医生或专业的性健康专家。他们可以提供个性化的建议和治疗方案。最重要的是，保持积极的心态和与伴侣的沟通，共同面对并解决问题。记住，每个人的身体状况和性经验都是不同的，因此寻求专业帮助是解决问题的最佳途径。
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