支正穴位图和功效

支正穴是手太阳小肠经的穴位之一，位于前臂背面尺侧，其功效主要有以下几点：

1、促进上肢部血液微循环和能量供给，维护呼吸系统与淋巴系统平衡。此外，它还能够治疗头颈僵硬疼痛等问题。由于坐姿不正确、长时间使用电脑工作学习等原因造成的颈椎疾病人群特别需要重视此穴位。适当的按摩和刺激该穴位可以调和气血、舒筋活络、促进身体的自我修复功能。按摩该穴位可以采用拇指按揉的方式进行，每天不定时按揉该穴位几分钟即可。

2、支正穴对于治疗头痛目眩、肘臂疼痛以及上肢震颤等病症也有显著效果。通过刺激该穴位，可以促进身体的气血循环，缓解头痛症状，减轻肘臂疼痛以及预防上肢震颤等问题。此外，对于精神神经系统疾病如头痛、嗜睡等也有良好的治疗效果。

至于支正穴的穴位图，可以参考相关的中医穴位图集或者经络穴位人体模型来获取准确的位置信息。不过请注意，在寻找穴位和进行按摩时，最好咨询专业的中医医师或针灸师进行指导，以确保准确性和安全性。