月经来了十天老是有点不干净怎么办

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问题详情：月经来了十天老是有点不干净怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

月经来了十天还未干净，属于异常子宫出血的情况，这可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫内膜不规则脱落、生殖道炎症、器质性病变等。以下是一些应对方法：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和不良饮食习惯。避免过度压力，保持心情愉悦。

2、注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。可以使用温和的清洁剂清洗外阴，勤换内裤。

3、观察出血量：如果出血量大或者持续时间过长，应及时就医。同时注意观察出血的颜色和性质，以便更好地了解自身情况。

4、药物治疗：如果是由内分泌失调引起的月经不干净，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行止血。如果是妇科炎症引起的月经不干净，可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗。具体药物需根据病因进行选择。

5、检查与治疗：如果月经长时间不干净的情况持续存在，建议及时就医检查。医生可能会建议做妇科检查、血常规、凝血功能等相关检查以明确原因。如果存在器质性病变，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，可能需要手术治疗或其他相应的治疗方法。

6、心理调适：如果长时间情绪不稳定或压力过大，也会对月经产生影响。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解压力。

请注意，以上建议仅供参考。出现月经长时间不干净的情况时，请及时就医咨询专业医生的意见，以便得到正确的诊断和治疗建议。

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