甲沟炎自己怎么治

甲沟炎的自我治疗方法主要包括以下几个方面：

1、局部消毒：使用碘伏或酒精等消毒剂对发炎部位进行消毒，防止炎症进一步恶化。注意清洁，避免让污水进入发炎部位。

2、药物治疗：外用抗真菌药物如达克宁软膏，或者联合抗生素药物如莫匹罗星软膏等，进行涂抹。涂抹药膏时，可以先将指甲泡在温水中软化指甲，然后小心地清理掉多余的指甲屑或刺入甲沟的肉刺等。然后局部涂药并轻轻按摩患处附近帮助吸收。如炎症较严重或有需要的话，可能需要口服抗生素药物如头孢类药物进行治疗。

3、冰敷：用冰袋冷敷可以减轻疼痛和肿胀。

4、饮食调整：避免食用辛辣、刺激的食物，保持饮食清淡，适当补充高蛋白质的食物有助于恢复健康。同时多喝水以避免身体上火诱发炎症加重。但请注意食疗效果有限，可以作为辅助治疗手段。

若遵循上述自我治疗方法后病情未缓解甚至加重，建议立即前往正规医院皮肤科就诊，必要时可能需要手术切开引流脓液甚至拔除患甲。请遵循医生指导进行治疗，以免延误病情。同时请注意任何药物都需要在医嘱下使用，切勿盲目用药。