姨妈来了能不能吃西瓜

月经期间是可以适量吃西瓜的。西瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益。然而，由于西瓜属于寒性水果，过量食用可能会对身体造成一定影响，因此在月经期间要注意适量食用。

在月经期间，女性身体的免疫力可能会有所下降，胃肠道功能也可能较弱。过量食用寒性水果可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。因此，建议在月经期间吃西瓜时，要适量食用，避免过量。

此外，对于血糖较高或患有糖尿病的女性来说，由于西瓜含有一定的糖分，应注意控制摄入量，以免影响血糖的稳定。

总之，在月经期间适量吃西瓜是可以的，但要根据自身身体状况和饮食习惯合理安排，避免过量食用。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。