哺乳期泌乳素低怎么办

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问题详情：哺乳期泌乳素低怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

哺乳期泌乳素低可能会影响乳汁的分泌，对此情况，可以尝试以下方法进行调整：

1、调整饮食：产妇可以尝试多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，有助于促进乳汁分泌。同时，保持充足的水分摄入也有助于提高泌乳素的分泌。

2、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和压力过大，有助于维持身体良好的内分泌状态。

3、正确的哺乳方式：定期哺乳，尤其是让宝宝多吸吮，能够刺激乳腺，提高泌乳素水平。哺乳时要保持舒适的环境和放松的状态，有助于提高乳汁的分泌量。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以选择一些促进泌乳素分泌的药物进行治疗。但需在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

5、寻求专业帮助：如果通过以上方法仍然无法改善泌乳素低的情况，建议寻求专业医生或哺乳顾问的帮助，进行更详细的评估和建议。

总之，面对哺乳期泌乳素低的情况，不必过于担心。通过多种方式的综合调整，可以有效地改善这一问题。同时，保持积极的心态和乐观的情绪也有助于维持良好的乳汁分泌状态。如有疑虑或问题，建议及时咨询专业医生或哺乳顾问。

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